Schon in der Antike war bekannt, dass richtige Nahrung und Bewegung den Prozess des Gesundwerdens fördern. Das gilt auch heute noch, vor allem bei einer so schwerwiegenden Diagnose wie Krebs.

 

Immer mehr Studien werden zu diesem Thema angefertigt. Grundsätzlich lässt sich aus dieser Vielfalt an Untersuchungen aber ein übergreifendes Fazit ziehen: Sport ist ein entscheidender Faktor innerhalb der Therapie. Er hat fast den gleichen Stellenwert wie die medikamentöse Begleitung der Krankheit.

 

Schon länger ist bekannt, dass regelmäßige Bewegung das Risiko für die Entstehung vieler Krebsarten um bis zu 30 % absenken kann. Auch ist bewiesen, dass für Aktive ein geringeres Rückfallrisiko nach einer überstandenen Krankheit besteht.

 

Sport während einer Krebstherapie ist also eine entscheidende Stütze. Welcher Sport genau und in welchem Umfang gemacht werden soll, das ist auf alle Fälle eine Entscheidung, die mit dem behandelnden Arzt getroffen werden muss. Er kann dann einvernehmlich und individuell ein Programm auf die jeweilige Situation bestimmen.

 

Wie die positiven Effekte während einer Krebstherapie zu Stande kommen, ist noch nicht genau erforscht. Tatsache ist aber, dass Sport gleichermaßen Körper und Geist anregt. Laufen auf Waldwegen steigert zum Beispiel deutlich die Gehirnaktivität, und zwar fast so, als würde man Kreuzworträtsel lösen.

 

Vor allem profitiert aber das Immunsystem. Die körpereigene Abwehr wird durch moderate Bewegung deutlich effizienter.

 

Auch empfehlen viele Fachgesellschaften den Patienten mittlerweile, sich schon während der Behandlung vorsichtig körperlich zu betätigen. Früher galt absolute Schonung, mittlerweile weiß man, dass es Situationen in der Therapie gibt, für die der Sport ein Wirkverstärker darstellt.

 

Unser Fazit: Sport hält gesund und macht gesund. In so einer Situation wie einer Krebstherapie kann er Stütze und Heilmittel sein. Wichtig ist, dass der Patient der Situation angepasst trainiert und er an Sportprogrammen teilnimmt, die ihm regelrecht und regelmäßig Spaß bereiten.